poniedziałek, 7 stycznia 2013

#1

Jest to pierwszy dzień mojej diety, czyli początek mojej długiej drogi do wieczystego szczęścia i zdrowia (bo przecież to także się liczy). Pewnie nasuwa się wam pytanie "co jesz na diecie"? Ja mam swoją osobistą dietę, która bardzo mi pasuje! 
Głównymi składnikami mojej diety są jabłka i activia - uwielbiam oby dwie rzeczy! 
W szkole, raczej nie jadałam.. a to dzięki mojemu "przyzwyczajeniu" palenia. Tytoń sprawia, że nie czuję tak bardzo głodu. Codziennie w szkole zjadam dwa jabłka. A co w domu? Jabłko kroję w małe kosteczki i zalewam activią - niebo w ustach! I oczywiście małe porcje płatek z mlekiem i inne.
Z mojego jadłospisu wykluczyłam chleb i pieczywa (zastąpiłam je "deseczkami" wasy), oraz ziemniaki. Te produkty nie są nam niezbędne do życia, a tylko "opóźniają" dietę! A mięso.. na obiad w niedzielę zjem małego kotleta z górą sałatki!

Oczywiście dodajmy, że przez moje usta nic nie przemyka po godzinie 18.00. Jutro będzie ciężko.. kino o 19.00 -  dam radę?

I jak mija pierwszy dzień diety? Jak na razie świetnie, lecz nie chwalmy dnia przed zachodem słońca.

Przetrwam?




26 komentarzy:

  1. życzę wytrwałości :) ładnie tu. i plus za Fokusa!

    OdpowiedzUsuń
  2. Życzę powodzenia i wiele wytrwałości! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja nie cierpię activii, nie mogę jeść tego, nie dam rady:(
    Odpowiadając na Twoje pytanie: używam Pharmaceris N - mam dwa kremy z tej serii, do tego mleczko:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mam nadzieję, że uda Ci się :) Sama odchudzałam się rok temu i z mojej wagi uciekło 16 kg. Wytrwałości!

    OdpowiedzUsuń
  5. Trzymam kciuki za Ciebie i Twoją dietę!

    OdpowiedzUsuń
  6. A wiec dotrzymałam słowa i obserwuję ! :)
    -co byś miała nie wytrzymać :D dasz rady :), a na jaki film się wybierasz?

    OdpowiedzUsuń
  7. ja dzięki Tobie zebrałam się dzisiaj w karby!
    nie mam jakiejś specjalnej diety, ale oprócz napojów nie bede jadła tak późno i ograniczam wszystko co można, a przede wszystkim nie będę jadła 'bo mi się nudzi' ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Twoi rodzice nie mają nic przeciwko tak radykalnej diecie ?
    Życzę aby z każdym dniem szło ci lepiej!

    OdpowiedzUsuń
  9. powiem Ci szczerze, że na samych jabłkach i activii daleko z ta dietą nie zajdziesz niestety ;/ to wcale nie jest zdrowe zywienie...
    i przede wszystkim polecałabym rzucic palenie
    ja ziemniaków nie jem od lat a mimo to przybrałam pare kilogramow, kazdy organizm przyswaja lub nie - inne rzeczy i powinno się dobrac diete indywidualną.

    Życzę Ci wytrwałości i rozsądku w tym co robisz, trzymam kciuki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pochłaniam także inne specjały - warzywa, jajka.. uwielbiam groszek z marchewką!
      a co do ziemniaków, to zawierają one wiele toksyn, ale to nie oznacza, że tylko usunięci ich z swojego "menu" sprawi, że schudniesz.

      Usuń
  10. Ja tam na diecie nie jestem, bo bym nie wytrzymała, ale robię brzusie :DD

    OdpowiedzUsuń
  11. your header is to die for
    xo
    have a wonderful week! LVE LVE xx
    ENJOOOY

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja na szczęście odchudzać się nie muszę, ale wiem jak bycie grubszą boli, bo mam kuzynkę, która ze względu na choroby bardzo tyje i widzę jak się siebie samej brzydzi. Dlatego życzę Ci powodzenia, wytrwałości i tego byś w wakacje wskoczyła w strój w rozmiarze M i szła z wypiętą piersią myśląc "jestem piękna"!

    OdpowiedzUsuń
  13. liczę na to, że wytrwasz i trzymam kciuki! :)

    http://aniahatesme.blogspot.com/ zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  14. po co CI to? Jak chcesz diete, to musisz mieć w niej produkty zbożowe, równe, nie tylko jabłka i jogurty, bo zrujnujesz sobie organizm. Wiem co mówię. A jeść możesz 3 godziny przed snem. Wątpie, że chodzisz spać o 20-21?:>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zbożowe - mają bardzo dużo węglowodanów, przynajmniej raz na dwa tygodnie jem kromkę - tyle w zupełności wystarczy! Nie jestem tylko jabłka i jogurtu (je najczęściej, bo lubię) tylko sałatki, warzywa, jajka.. etc.

      Usuń
  15. no to życzę powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  16. życzę wytrwałości i trzymam kciuki:) zapraszam:*

    OdpowiedzUsuń
  17. dziękuję za odwiedziny :) będzie mi miło jeśli zdeccydujesz się mnie zaobserwować , mam nadzieję, że będziesz mnie często odwiedzać :))

    eMfashion :*

    OdpowiedzUsuń
  18. no właśnie! ja nie mogę się jakoś zabrać za filmy, które "powinnam" obejrzeć :D

    OdpowiedzUsuń
  19. nie wiem czy activia to dobry pomysł - wszystko pięknie powiedziane, ale mnóstwo cukru z nim jest ;(

    życze powodzenia :) wierzę że ci się uda !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. lecz zawiera bardzo dobrze bakterię, gdzie nie znajdziesz z Zottcie i wgl.

      Usuń
  20. a tam z ta activia to sciema moim zdaniem:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jest to jeden z najzdrowszych jogurtów, lecz nie pomaga jakoś szczególne na odchudzanie!

      Usuń

Jeśli nie poświęcisz nawet sekundy na przeczytanie mojego posta, to nie widzę sensu na jego komentowanie.
Pozdrawiam, Liame Louise.