wtorek, 8 stycznia 2013

#2


Najpiękniejszy komentarz jaki dostałam. Marzę o aby znowu nie kryjąc się pod ręcznikiem przejść wzdłuż plaży. Czy to nie było by piękne?
Chciałabym tutaj udoskonalić swoją wypowiedź o mojej diecie (nieścisłości związane z pytaniami). Nie żywię się tylko activią i jabłkami - jadam to częściej, ponieważ uwielbiam to i zawsze się najem. Activia jest niezdrowa? Bzdury! Jest to produkt probiotyczny, co oznacza, ze zawiera żywe, dobre bakterię, które pomagają naszym jelitom w pracy! Oczywiście, oprócz tego jadam warzywa - teraz skupiłam się na groszku i marchewce, jajka.. etc. 

I jak poszło dzisiaj?
Dwa jabłka, bułka (musiałam szybko zjeść, a to było pod ręką - tam wiem.. niezdrowo), jajko - wbrew pozorom czuję się najedzona! Zjadła bym więcej, lecz nawet nie mam ochoty - zalety palenia :) Najgorsze jest, że dopiero teraz uświadomiłam sobie jak mało zjadłam.. cóż! To dobrze czy źle?

Mam dla was ankietę! Chciałabym odrobinę urozmaicić mój blog, pomożecie? 







24 komentarze:

  1. jak na razie idzie Ci dobrze i oby tak dalej ;)
    A ja muszę zacząć brać przykład od Ciebie pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  2. ja również życzę powodzenia, dziękuję za komentarz i zapraszam ponownie :)
    będę śledzić twoją przygodę z odchudzaniem :*

    OdpowiedzUsuń
  3. malutko zjadłaś, uważaj żebyś nie zasłabła, bo też przesadzić nie można :(
    jaka ankieta?

    OdpowiedzUsuń
  4. Ooo jak miło :P
    Activia jest bardzo dobra i jak moja mama kiedyś sobie kupiła to zjadłam i jakoś lepiej mi się na żołądku zrobiło :P

    OdpowiedzUsuń
  5. nie potrafiłabym tak mało zjeść. gratulacje! :P

    OdpowiedzUsuń
  6. kochana tak jak wcześniej pisalam ja tez się odchudzałam i to BARDZO zle że tak mało zjadłaś! na diecie nie masz się głodzić! jedz 5 posiłków dziennie, możesz jeść kurczaka, polędwiczki (bo mięso to jest tak samo chude jak np.piersi z kurczaka), idnyka, jedz dużo ryb! warzywa opruch grochu,ziemniaków, odpuść sobie wszystkie mączne rzeczy, a schudniesz zdrowo i bez efektu jojo. Trzymam kciuki!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ale jak nie jestem głodna, nie będę na siebie wpychać na siłę, bo musi być 5 posiłku dziennie..

      Usuń
  7. Śniadania sobie nie żałuj, a potem w ciągu dnia jedz mniej, a z kolacji zrezygnuj. To co zjesz rano i tak spalisz...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jak zjem rano to wymiotuję - tak już mam od małego :)

      Usuń
  8. nie jestem dietetykiem ani znawcą, ale z tego co się orientuję, jedząc tak mało fakt, schudniesz, ale bardzo szybko później wrócisz do poprzedniej wagi. radziłabym Ci jeść trochę więcej, np 5 razy dziennie. nie mówię, że masz jeść 5 obiadów, tylko np rano jakąś sałatkę, później kanapkę z ciemnego pieczywa z warzywami i chudą wędliną, na obiad duszoną pierś z kurczaka z marchewką albo jakimś innym warzywem, na kolację kubek zupy albo coś w tym stylu i wieczorem jabłko + jogurt. moim zdaniem tak jest zdrowiej i bezpieczniej :D Ale trzymam kciuki, bo ja się biorę za to odchudzanie od roku i na razie nie zebrałam się w sobie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. lecz jeśli nie jestem głodna mam jeść na siłę, bo muszę zjeść 5 posiłków dziennie ? - to chyba nie ta droga!

      Usuń
  9. Co do ankiety - ja chciałabym czytać o wszystkim po trochu :)
    Ja niestety coraz częściej sięgam po słodycze, choć wiem, że nie mogę.. przynajmniej nie tyle co jem. Popieram komentarz Magdy, głodzenie się nic nie da :) Sama robiłam tak pod koniec 2010 roku i co prawda schudłam 6 kg nie jedząc niemalże nic, jednak to nie jest dobre rozwiązanie.

    Buziaki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Też czasami tam mało jem, tylko ja nie jestem na diecie ...
    Słyszałam że dieta dukana jest niezła i bardzo skuteczna.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jest dobra i skuteczna, lecz nie dla mnie :)

      Usuń
  11. o ja też bym chciała nosić Mkę ;) powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja noszę M rozmiar jednak wiem że dalej jestem gruba :(

    OdpowiedzUsuń
  13. I would like to invite you to my blog. Let's follow each other ;)
    xxx from Spain
    Happy new year!!

    mydope.net ♥
    mydope.net ♥

    OdpowiedzUsuń
  14. gorzej może być jak przestaniesz palić :(.. wtedy bedziesz miala wiekszy apetyt !

    OdpowiedzUsuń
  15. love the skull <3

    X Jenny
    Rocknrollerr.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Mówisz, że nie zdrowo jest szybko jeść, a palisz. Jaki jest w tym sens? Wiem, że jak się pali to nie ma się apetytu - też mało jadłam. Jednak to nie ta droga.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie palę by nie mieć apetytu, wiem, że to jest niezdrowe, lecz uważam, że to, że palę nie zmienia postać, nieprawdaż?

      Usuń
  17. Jestem pod wielkim wrażeniem tego, że jesteś tak bardzo ambitna, podziwiam cię. Dodaję do obserwujących i pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli nie poświęcisz nawet sekundy na przeczytanie mojego posta, to nie widzę sensu na jego komentowanie.
Pozdrawiam, Liame Louise.