Głównymi składnikami mojej diety są jabłka i activia - uwielbiam oby dwie rzeczy!
W szkole, raczej nie jadałam.. a to dzięki mojemu "przyzwyczajeniu" palenia. Tytoń sprawia, że nie czuję tak bardzo głodu. Codziennie w szkole zjadam dwa jabłka. A co w domu? Jabłko kroję w małe kosteczki i zalewam activią - niebo w ustach! I oczywiście małe porcje płatek z mlekiem i inne.
Z mojego jadłospisu wykluczyłam chleb i pieczywa (zastąpiłam je "deseczkami" wasy), oraz ziemniaki. Te produkty nie są nam niezbędne do życia, a tylko "opóźniają" dietę! A mięso.. na obiad w niedzielę zjem małego kotleta z górą sałatki!
Oczywiście dodajmy, że przez moje usta nic nie przemyka po godzinie 18.00. Jutro będzie ciężko.. kino o 19.00 - dam radę?
I jak mija pierwszy dzień diety? Jak na razie świetnie, lecz nie chwalmy dnia przed zachodem słońca.
Przetrwam?
życzę wytrwałości :) ładnie tu. i plus za Fokusa!
OdpowiedzUsuńŻyczę powodzenia i wiele wytrwałości! ;)
OdpowiedzUsuńJa nie cierpię activii, nie mogę jeść tego, nie dam rady:(
OdpowiedzUsuńOdpowiadając na Twoje pytanie: używam Pharmaceris N - mam dwa kremy z tej serii, do tego mleczko:)
Mam nadzieję, że uda Ci się :) Sama odchudzałam się rok temu i z mojej wagi uciekło 16 kg. Wytrwałości!
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za Ciebie i Twoją dietę!
OdpowiedzUsuńA wiec dotrzymałam słowa i obserwuję ! :)
OdpowiedzUsuń-co byś miała nie wytrzymać :D dasz rady :), a na jaki film się wybierasz?
ja dzięki Tobie zebrałam się dzisiaj w karby!
OdpowiedzUsuńnie mam jakiejś specjalnej diety, ale oprócz napojów nie bede jadła tak późno i ograniczam wszystko co można, a przede wszystkim nie będę jadła 'bo mi się nudzi' ;)
Twoi rodzice nie mają nic przeciwko tak radykalnej diecie ?
OdpowiedzUsuńŻyczę aby z każdym dniem szło ci lepiej!
powiem Ci szczerze, że na samych jabłkach i activii daleko z ta dietą nie zajdziesz niestety ;/ to wcale nie jest zdrowe zywienie...
OdpowiedzUsuńi przede wszystkim polecałabym rzucic palenie
ja ziemniaków nie jem od lat a mimo to przybrałam pare kilogramow, kazdy organizm przyswaja lub nie - inne rzeczy i powinno się dobrac diete indywidualną.
Życzę Ci wytrwałości i rozsądku w tym co robisz, trzymam kciuki :)
pochłaniam także inne specjały - warzywa, jajka.. uwielbiam groszek z marchewką!
Usuńa co do ziemniaków, to zawierają one wiele toksyn, ale to nie oznacza, że tylko usunięci ich z swojego "menu" sprawi, że schudniesz.
Ja tam na diecie nie jestem, bo bym nie wytrzymała, ale robię brzusie :DD
OdpowiedzUsuńyour header is to die for
OdpowiedzUsuńxo
have a wonderful week! LVE LVE xx
ENJOOOY
Ja na szczęście odchudzać się nie muszę, ale wiem jak bycie grubszą boli, bo mam kuzynkę, która ze względu na choroby bardzo tyje i widzę jak się siebie samej brzydzi. Dlatego życzę Ci powodzenia, wytrwałości i tego byś w wakacje wskoczyła w strój w rozmiarze M i szła z wypiętą piersią myśląc "jestem piękna"!
OdpowiedzUsuńliczę na to, że wytrwasz i trzymam kciuki! :)
OdpowiedzUsuńhttp://aniahatesme.blogspot.com/ zapraszam :)
po co CI to? Jak chcesz diete, to musisz mieć w niej produkty zbożowe, równe, nie tylko jabłka i jogurty, bo zrujnujesz sobie organizm. Wiem co mówię. A jeść możesz 3 godziny przed snem. Wątpie, że chodzisz spać o 20-21?:>
OdpowiedzUsuńzbożowe - mają bardzo dużo węglowodanów, przynajmniej raz na dwa tygodnie jem kromkę - tyle w zupełności wystarczy! Nie jestem tylko jabłka i jogurtu (je najczęściej, bo lubię) tylko sałatki, warzywa, jajka.. etc.
Usuńno to życzę powodzenia :)
OdpowiedzUsuńPowodzenia i wytrwałości ;D
OdpowiedzUsuńżyczę wytrwałości i trzymam kciuki:) zapraszam:*
OdpowiedzUsuńdziękuję za odwiedziny :) będzie mi miło jeśli zdeccydujesz się mnie zaobserwować , mam nadzieję, że będziesz mnie często odwiedzać :))
OdpowiedzUsuńeMfashion :*
powodzenia.:))
OdpowiedzUsuńno właśnie! ja nie mogę się jakoś zabrać za filmy, które "powinnam" obejrzeć :D
OdpowiedzUsuńnie wiem czy activia to dobry pomysł - wszystko pięknie powiedziane, ale mnóstwo cukru z nim jest ;(
OdpowiedzUsuńżycze powodzenia :) wierzę że ci się uda !
lecz zawiera bardzo dobrze bakterię, gdzie nie znajdziesz z Zottcie i wgl.
Usuńa tam z ta activia to sciema moim zdaniem:)
OdpowiedzUsuńjest to jeden z najzdrowszych jogurtów, lecz nie pomaga jakoś szczególne na odchudzanie!
Usuń